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    2. 怎么孩子刚上幼儿园,就近视了

      2019-06-19 11:26 来源: 我要评论0 字号:
      【导读】 该如何预防孩子近视呢方法很简单:增加户外活动。

      说起近视,可能不少家长会觉得,我家孩子还小,离近视还远着呢。但是,事实上,现在近视的人不仅越来越多,而且还表现为孩子越来越小就开始近视。

      前些天,有位朋友联系我,说孩子在幼儿园查出来视力不太够,我就让他们带着小朋友来我门诊看一下。

      结果,才不到6岁的孩子,双眼都已经近视100多度了。

      为什么孩子这么早就会近视呢

      首先,是遗传的因素

      有研究表明,父母双方都近视的话,孩子近视的可能会比父母双方都不近视的孩子大4倍。如果父母双方都是高度近视,那么孩子差不多都会近视。如果父母一方近视或高度近视,孩子近视的可能也会增加。

      刚才那位6岁小朋友,爸爸和妈妈都是近视。所以,从遗传背景上讲,小朋友本身就容易近视。

      很多家长可能有疑问,我父母都不近视啊,我的近视不是遗传的,是后来念书的时候才近视的,这样也会遗传给我的孩子吗?

      答案是“是的”。

      遗传其实是一件很复杂的事。简单来说呢,虽然你是后来才近视的,但是你现在已经近视了,那么你的遗传背景就已经改变了,你的孩子发生近视的可能就增加了。

      而且,就算你做了激光手术,你现在不需要戴眼镜了,依然不能改变你的遗传背景,增加了孩子近视的可能。

      其次,环境因素

      环境因素其实包括的比较多,比如城市化、教育水平提高、现代生活方式都和近视发生增加有关系。

      大家对比下我们儿时的成长环境不难发现,我们小时候在户外的时间会更多,现在的孩子住在高楼里,较少有机会在户外活动。而户外活动是非常有效预防近视的方法。

      教育水平的提高和现代生活方式,都让孩子很小就开始近距离用眼,甚至接触电子产品。

      不少家长可能都知道不能给孩子过多使用电子产品,但是对于看书等近距离用眼,家长警惕性就不够。

      比如刚那位6岁孩子,据她母亲说,孩子酷爱刷题,每天从幼儿园回来,吃过晚饭就要开始做题。还有些家长,很早就给孩子报钢琴班等,连续长时间看琴谱,这些都有可能对视力产生一定影响。

      该如何预防孩子近视呢

      方法很简单:增加户外活动。

      研究表明,每天2小时或者每周10小时的户外活动,可以有效预防近视的发生。这个时间是可以累计的。如果每周累计的时间能超过15小时,效果会更好。

      这个户外活动,并不是说一定要在户外做运动,其实在户外呆着就可以。

      一方面是因为在户外,紫外线会刺激体内分泌多巴胺,而多巴胺可以预防近视。另一方面是在户外,眼睛看东西景深更好,视网膜上成像会更清晰,也可以预防近视。

      此外还可以给孩子建一个眼健康档案。

      一般小朋友3岁左右就可以学会查视力表,这个时候就可以每半年定期带孩子去查下眼睛发育情况,比如视力、度数、眼轴长度等。如果条件允许的话,也可以更早开始这个工作。

      这样就可以准确了解孩子现在眼睛的状况,一旦有异常可以及时在专业医生的指导下进行干预。不要等到已经近视了再后悔。

      孩子已经近视了,该怎么办呢

      很多家长在刚得知孩子近视的时候,仿佛天都塌了,特别接受不了这个事情,一个直接的反应就是抗拒孩子戴眼镜。

      我在临床确实也见过不少家长,因为不想孩子戴眼镜,结果就带孩子去各种所谓的“近视治疗”机构,花钱、花时间去各种按摩等。结果一番折腾后,又过了一年,孩子的度数不仅没下降反而还上升。

      家长们要了解一点:一旦真的近视,就目前而言,是没有办法逆转的。而且度数还会越来越高。这个时候我们真正需要做的就是尽量让孩子的度数发展的慢一点。

      现在国内外比较主流的观点是:对于已经近视的小朋友而言,最好的控制方法是角膜塑形镜,通过晚上配戴角膜塑形镜,首先白天就不用戴眼镜,其次可以让度数发展的慢一点。

      其次就是使用几款控制近视发展的功能性镜片,主要是模仿角膜塑形镜的原理,但是效果相对弱一点。

      再次,就是根据孩子的度数情况,配戴普通框架眼镜矫正。

      而最差的决策就是不让孩子戴眼镜。平常看不清楚既影响学习生活,也会让近视的度数涨得更快。

      前阵子,国家卫健委召开了新闻发布会,全国儿童青少年总体近视率为 53.6%,儿童近视的形势确实很严峻。

      不过总的来说,只要全民提高重视,近视还是可控可防的,至少不能让孩子这么早就近视。

      版权申明:本文为「果壳童学馆」约稿,如需转载或合作,请联系Kids@guokr.com。

      作者:暂无
      编辑:胖胖
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